Uzm. Dr. Fatma Özge SALKIN
Kardiyoloji Uzmanı
Videomuz için (tıklayınız)
Kalp Sağlığı
Kalp bütün organlara kanı pompalayan, güçlü bir kas sisteminden oluşan hayati organımızdır.
Yaşam kayıplarının 3’de 1’i kalp hastalıklarından kaynaklanmaktadır.
Kalp-Damar hastalıklarının nedenleri?
Tütün kullanımı, fiziksel aktivitede yetersizlik, obezite, sağlıksız beslenme, alkol kullanımı yer
almaktadır.
Kalp sağlığını korumak için;
Düzenli ve kaliteli bir uyku dengeli beslenme, kilo kontrolü, yeterli fiziksel aktivite, yeterli su
tüketimi, kontrollü tuz tüketimi, alkol-tütün ürünlerinden uzak durmak en önemli nedenler arasında
yer almaktadır.
Kalp Sağlığında Erken Teşhisin Önemi?
Düzenli tıbbi kontroller ile kalp sağlığına odaklanan bir yaşam tarzı benimsemek kalp
hastalıklarının erken teşhis edilmesini ve tedavi edilmesini sağlar.
‘Sağlıklı yaşayın kalbiniz genç kalsın.’